Pang'ono Pang'ono  

アフリカの最貧国、そしてWarm heart of Africa と呼ばれているマラウイでの生活。 Pang'ono Pang'ono はマラウイの言葉で ”すこしずつ すこしずつ” ”ゆっくり ゆっくり”という意味です。

2012-09-26から1日間の記事一覧

お料理教室

目の前の家庭菜園で採れる新鮮な野菜をアマイがおすそ分けしてくれるのですが、マラウイ特有の調理方が難しく、なかなかあの味!!が出せないので…料理上手なアマイに教えてもらうことにしました。 今日のメニューは ・鶏のトマト煮、ディオ(野菜炒め)、そ…